姜威任 2023/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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5.9 km | 00:41:05 | 06:56/km

日期: 2023-09-11 21:37 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 08'37" / 06'37" / 06'52" / 07'11" / 06'55" / 07'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.79 km

mizuno wave rider 26 累積 : 679.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	06'37"	00:15'14"
3	06'52"	00:22'06"
4	07'11"	00:29'17"
5	06'55"	00:36'12"
5.9	07'29"	00:43'07"

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