張經懋 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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5.2 km | 00:36:13 | 06:55/km

日期: 2016-04-03 14:26 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'56" / 08'08" / 06'35" / 06'44" / 06'41" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'51" (+00'18")

995 / 995

2

08'09"

(14'59")

08'10" (+01'37")

997 / 1993

3

06'34"

(21'33")

06'33"

1002 / 2995

4

06'50"

(28'23")

06'45" (+00'12")

1011 / 4006

5

06'34"

(34'57")

06'36" (+00'03")

993 / 4999

6

01'16"

(36'13")

05'28"

231 / 5231

5k來找家維聊天.

4月累積里程 : 101.07 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 696.6 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

李宏志, 張經懋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'08"	00:15'04"
3	06'35"	00:21'39"
4	06'44"	00:28'23"
5	06'41"	00:35'04"
5.2	04'58"	00:36'13"

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