5.1 km | 00:28:55 | 05:40/km日期: 2023-09-14 17:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5134 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 05'50" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1002 / 1002 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2002 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3002 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4003 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5004 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 93 / 5097 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 340.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'40" | 00:16'48" |
| 4 | 05'44" | 00:22'32" |
| 5 | 05'50" | 00:28'22" |
| 5.1 | 05'36" | 00:28'55" |
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