8.1 km | 00:50:24 | 06:13/km日期: 2023-09-13 18:12 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'10" / 06'13" / 06'16" / 06'18" / 06'28" / 06'14" / 06'05" / 06'06" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'32") | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.11 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
673.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'13" | 00:12'23" |
| 3 | 06'16" | 00:18'39" |
| 4 | 06'18" | 00:24'57" |
| 5 | 06'28" | 00:31'25" |
| 6 | 06'14" | 00:37'39" |
| 7 | 06'05" | 00:43'44" |
| 8 | 06'06" | 00:49'50" |
| 8.1 | 06'33" | 00:50'24" |
Birdy Peng 說推
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