5.2 km | 00:32:10 | 06:10/km日期: 2023-09-13 05:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5542 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'50" / 06'14" / 06'03" / 05'50" / 06'02" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 1000 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 2000 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 3002 | 171 / 95 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4002 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1002 / 5004 | 175 / 94 |
| 6 | | 05'35" | 200 / 5204 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'14" | 00:13'04" |
| 3 | 06'03" | 00:19'07" |
| 4 | 05'50" | 00:24'57" |
| 5 | 06'02" | 00:30'59" |
| 5.2 | 05'46" | 00:32'10" |
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