7.2 km | 00:42:26 | 05:53/km日期: 2016-03-30 05:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 06'03" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 05'42" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.41 km 
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
714.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'03" | 00:12'12" |
| 3 | 05'56" | 00:18'08" |
| 4 | 05'48" | 00:23'56" |
| 5 | 05'48" | 00:29'44" |
| 6 | 05'51" | 00:35'35" |
| 7 | 05'42" | 00:41'17" |
| 7.2 | 05'30" | 00:42'26" |
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