10.0 km | 00:59:16 | 05:54/km日期: 2023-09-07 16:23 - 天氣: 大雨滂沱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 9624 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 06'00" / 06'11" / 06'03" / 06'01" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 | 162 / 108 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1001 / 2002 | 162 / 107 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 3004 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 4007 | 164 / 104 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5007 | 163 / 104 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6008 | 164 / 101 |
| 7 | | 06'09" (+00'29") | 1001 / 7009 | 159 / 101 |
| 8 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 8010 | 162 / 100 |
| 9 | | 05'59" (+00'19") | 1002 / 9013 | 160 / 103 |
| 10 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 10013 | 160 / 104 |
| 11 | | 06'17" (+00'37") | 5 / 10018 | 120 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.47 km 
aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'44" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 4 | 05'50" | 00:23'05" |
| 5 | 05'51" | 00:28'56" |
| 6 | 06'00" | 00:34'56" |
| 7 | 06'11" | 00:41'07" |
| 8 | 06'03" | 00:47'10" |
| 9 | 06'01" | 00:53'11" |
| 10 | 05'55" | 00:59'06" |
| 10.0 | 08'51" | 00:59'16" |
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