許元泰 2023/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

許元泰新竹
ID 357484

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10.3 km | 01:11:29 | 06:58/km

日期: 2023-08-26 05:55 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'07" / 06'57" / 07'01" / 07'26" / 06'45" / 07'03" / 06'22" / 06'55" / 07'24" / 06'31" / 07'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.95 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'57"	00:14'04"
3	07'01"	00:21'05"
4	07'26"	00:28'31"
5	06'45"	00:35'16"
6	07'03"	00:42'19"
7	06'22"	00:48'41"
8	06'55"	00:55'36"
9	07'24"	01:03'00"
10	06'31"	01:09'31"
10.3	07'40"	01:11'31"

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