6.1 km | 00:46:46 | 07:41/km日期: 2023-09-05 17:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'55" / 07'53" / 07'30" / 07'57" / 07'36" / 07'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'05") | 152 / 5152 |
| 7 | | 07'18" | 926 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'53" | 00:15'48" |
| 3 | 07'30" | 00:23'18" |
| 4 | 07'57" | 00:31'15" |
| 5 | 07'36" | 00:38'51" |
| 6 | 07'26" | 00:46'17" |
| 6.1 | 06'17" | 00:46'47" |
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