ㄚ妮 2016/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ妮彰化
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2.0 km | 00:09:38 | 04:46/km

日期: 2016-03-25 18:06 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1878 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 04'43" / 04'51" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'43"

(04'43")

04'41"

1005 / 1005

194 / 109

2

04'51"

(09'34")

04'49" (+00'08")

1005 / 2010

195 / 106

3

00'04"

(09'38")

04'14"

15 / 2025

210 / 112

3月累積里程 : 278.25 km

阿拖型號累積 : 732.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

威諾, Emily chen 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'51"	00:09'34"
2.0	04'14"	00:09'38"

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朋友動態

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