10.0 km | 00:52:48 | 05:16/km日期: 2016-03-22 19:38 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 04'52" / 05'02" / 05'48" / 05'38" / 05'34" / 05'19" / 05'12" / 05'23" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 997 / 997 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 994 / 1992 |
| 3 | | 05'48" (+01'00") | 996 / 2988 |
| 4 | | 05'35" (+00'47") | 1008 / 3997 |
| 5 | | 05'33" (+00'45") | 1001 / 4999 |
| 6 | | 05'23" (+00'35") | 1002 / 6001 |
| 7 | | 05'11" (+00'23") | 1002 / 7003 |
| 8 | | 05'21" (+00'33") | 990 / 7994 |
| 9 | | 05'07" (+00'19") | 1008 / 9002 |
| 10 | | 04'53" (+00'05") | 1001 / 10004 |
第ㄧK出去，就有想放棄的fu。今晚停紅燈的次數還真是多。跑到第7K時，飄起毛毛雨，還好只有ㄧ下子而已。但確多了ㄧ股感覺，奇怪了，為什麼今天跑的時候，會有想大便的fu呢？跑完後，fu也不見了。
3月累積里程 : 156.27 km
Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'02" | 00:09'54" |
| 3 | 05'48" | 00:15'42" |
| 4 | 05'38" | 00:21'20" |
| 5 | 05'34" | 00:26'54" |
| 6 | 05'19" | 00:32'13" |
| 7 | 05'12" | 00:37'25" |
| 8 | 05'23" | 00:42'48" |
| 9 | 05'06" | 00:47'54" |
| 10.0 | 04'52" | 00:52'48" |
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