6.7 km | 00:36:06 | 05:24/km日期: 2016-03-19 14:12 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 05'22" / 05'46" / 05'32" / 05'25" / 04'43" / 05'41" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.09 km 
Brooks Pure Connect 4 累積 :
943.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'46" | 00:11'08" |
| 3 | 05'32" | 00:16'40" |
| 4 | 05'25" | 00:22'05" |
| 5 | 04'43" | 00:26'48" |
| 6 | 05'41" | 00:32'29" |
| 6.7 | 05'26" | 00:36'06" |
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