7.0 km | 00:42:19 | 06:02/km日期: 2023-08-20 21:27 - 平均心率: 170 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 6272 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 05'45" / 05'57" / 05'46" / 05'59" / 05'39" / 06'19" / 06'35" / 79'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1002 / 1002 | 141 / 122 |
| 2 | | 05'58" (+00'16") | 1001 / 2003 | 153 / 109 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 3003 | 146 / 117 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4003 | 145 / 113 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5004 | 157 / 111 |
| 6 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 6004 | 151 / 104 |
| 7 | | 06'39" (+00'57") | 999 / 7004 | 142 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'57" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'59" | 00:23'27" |
| 5 | 05'39" | 00:29'06" |
| 6 | 06'19" | 00:35'25" |
| 7 | 06'35" | 00:42'00" |
| 7.0 | 71'58" | 00:42'19" |
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