鄭彥邦 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭彥邦新北市
ID 192816

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5.9 km | 00:24:30 | 14.3 km/h

日期: 2016-03-14 21:11 - 地點: 亞東醫院-和平公園-捷運海山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'55"

(03'55")

15.38 (-0.07)

1001 / 1001

2

04'42"

(08'37")

12.72 (-2.73)

994 / 1996

3

05'12"

(13'49")

11.54 (-3.91)

998 / 2995

4

03'56"

(17'45")

15.45

1009 / 4004

5

04'04"

(21'49")

14.75 (-0.70)

999 / 5003

6

02'41"

(24'30")

19.15

851 / 5855

3月累積里程 : 69.17 km

Android - HTC HTC Desire EYE 上傳 | 8 years ago

Guanbing Wu 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	6.0 %
2	12.5	6.0 %
3	11.6	10.5 %
4	15.5	-6.2 %
5	14.8	-4.4 %
5.9	19.1	8.0 %

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