banyanchan 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

banyanchan 台中
ID 55315

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14.5 km | 01:33:04 | 06:25/km

日期: 2016-03-19 16:03 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 小晴小熱 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'32" / 06'40" / 06'32" / 06'36" / 06'40" / 06'24" / 06'28" / 05'56" / 06'18" /

難得不下雨。

3月累積里程 : 90.14 km

New Balance M3090BG2 累積 : 674.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

謝明峰, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'24"	00:12'48"
3	06'20"	00:19'08"
4	06'28"	00:25'36"
5	06'24"	00:32'00"
6	06'16"	00:38'16"
7	06'32"	00:44'48"
8	06'40"	00:51'28"
9	06'32"	00:58'00"
10	06'36"	01:04'36"
11	06'40"	01:11'16"
12	06'24"	01:17'40"
13	06'28"	01:24'08"
14	05'56"	01:30'04"
14.5	06'18"	01:33'04"

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