10.3 km | 01:18:20 | 07:38/km日期: 2023-08-21 19:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'38" / 07'35" / 07'25" / 07'37" / 07'30" / 07'35" / 07'43" / 07'47" / 07'39" / 07'50" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'03") | 320 / 1320 |
| 3 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 2320 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 3320 |
| 5 | | 07'45" (+00'27") | 1000 / 4320 |
| 6 | | 08'03" (+00'45") | 166 / 4486 |
| 7 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 5486 |
| 8 | | 07'34" (+00'16") | 338 / 5825 |
| 9 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 6825 |
| 10 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 7825 |
| 11 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 8825 |
| 12 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 9825 |
| 13 | | 07'50" (+00'32") | 431 / 10256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.31 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'35" | 00:15'13" |
| 3 | 07'25" | 00:22'38" |
| 4 | 07'37" | 00:30'15" |
| 5 | 07'30" | 00:37'45" |
| 6 | 07'35" | 00:45'20" |
| 7 | 07'43" | 00:53'03" |
| 8 | 07'47" | 01:00'50" |
| 9 | 07'39" | 01:08'29" |
| 10 | 07'50" | 01:16'19" |
| 10.3 | 07'55" | 01:18'21" |
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