2.6 km | 00:13:15 | 05:08/km日期: 2023-08-09 20:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2226 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'48" / 04'58" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'48") | 1002 / 1002 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'00" | 1001 / 2003 | 171 / 116 |
| 3 | | 04'14" | 569 / 2573 | 171 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'58" | 00:10'46" |
| 2.6 | 04'19" | 00:13'15" |
留言 
