2.3 km | 00:15:25 | 06:42/km日期: 2023-08-19 17:25 - 平均心率: 106 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 08'32" / 10'13" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'45" (+02'23") | 297 / 2297 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
573.58 km Vaporfly White 累積 :
547.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 10'13" | 00:18'45" |
2.3 | 08'44" | 00:21'21" |