banyanchan 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

banyanchan 台中
ID 55315

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13.1 km | 01:25:52 | 06:34/km

日期: 2016-03-13 15:59 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 還以為會下雨，幸好有出門 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'32" / 06'40" / 06'16" / 06'24" / 06'24" / 06'32" / 06'56" / 06'52" / 06'44" / 06'44" / 06'32" / 06'28" / 06'24" / 05'42" /

3月累積里程 : 90.14 km

New Balance M3090 GL1 累積 : 1616.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

施好辣, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'40"	00:13'12"
3	06'16"	00:19'28"
4	06'24"	00:25'52"
5	06'24"	00:32'16"
6	06'32"	00:38'48"
7	06'56"	00:45'44"
8	06'52"	00:52'36"
9	06'44"	00:59'20"
10	06'44"	01:06'04"
11	06'32"	01:12'36"
12	06'28"	01:19'04"
13	06'24"	01:25'28"
13.1	05'39"	01:25'52"

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