EDS/Leo 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
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6.1 km | 00:44:32 | 07:20/km

日期: 2016-03-14 21:03 - 地點: 民權塔悠 - 天氣: 陰 - 卡路里: 426 Cal

台北市

EDS/Leo

亦真非真說推

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3月累積里程 : 107.81 km

手動上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), suwh 和其他 63 人說推

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觀看另 3 則留言

李成國晚安愉快！

2016-03-16 21:57 ·

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劉仁釗 Leo 大哥好久沒見了,近來好嗎? 持續運動的能量絲毫沒有減少喔! 真棒~ 未來的健康之路還是要一起繼續加油喔^^

2016-03-18 09:05 ·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km