本來要去跑貓空的，但是打算出門前雨越來越大，打消了念頭，在家吃東西看電視順便拉拉筋。

後來打算拿出狼牙棒時，在FB上跟台中的跑團黃大哥聊天，他突然說他已經跑完了亞索800，這....，太逼人了吧！

去看了一下外頭，雨停了...，於是決定出發去跑一跑!

雨後的河濱沒有什麼人，水氣上來，加上昏黃的燈光，感覺好像都是朦朦朧朧的...

可能太趕了，前幾公里覺得呼吸不是很順暢，到了公館腳步跟呼吸好像比較順暢了些，腳步也快了起來....

完成河濱跑步7KM！

備註：黃大哥提到...
跑步這種東西沒有所謂弱不弱..只有看誰累積經驗里程較多..幾公里沒差幾分速也沒差..不要因為數字而忘記跑步初衷.太多人迷失數字而忘了跑步興趣