張Yu昌 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張Yu昌桃園
ID 3951

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7.2 km | 00:41:00 | 05:39/km

日期: 2016-03-16 15:36 - 地點: 南勢大甜甜圈 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 05'20" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'38" / 05'53" / 05'36" / 05'40" /

3月累積里程 : 131.41 km

MIZUNO CRUSADER 6 累積 : 409.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 黎瀟苑和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'40"	00:11'00"
3	05'44"	00:16'44"
4	05'43"	00:22'27"
5	05'38"	00:28'05"
6	05'53"	00:33'58"
7	05'36"	00:39'34"
7.2	05'40"	00:40'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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