11.6 km | 01:10:31 | 06:03/km日期: 2023-08-16 19:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'41" / 05'43" / 06'09" / 05'10" / 04'58" / 05'09" / 06'27" / 05'47" / 05'30" / 05'09" / 05'16" / 11'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
271.86 km 
母子鱷魚 跟上來 (青蘋果綠) 36 累積 :
547.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'43" | 00:13'24" |
| 3 | 06'09" | 00:19'33" |
| 4 | 05'10" | 00:24'43" |
| 5 | 04'58" | 00:29'41" |
| 6 | 05'09" | 00:34'50" |
| 7 | 06'27" | 00:41'17" |
| 8 | 05'47" | 00:47'04" |
| 9 | 05'30" | 00:52'34" |
| 10 | 05'09" | 00:57'43" |
| 11 | 05'16" | 01:02'59" |
| 11.6 | 11'47" | 01:10'31" |
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