6.0 km | 00:42:04 | 07:00/km日期: 2023-08-14 21:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'12" / 07'14" / 07'03" / 06'55" / 06'55" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'14" | 00:14'26" |
| 3 | 07'03" | 00:21'29" |
| 4 | 06'55" | 00:28'24" |
| 5 | 06'55" | 00:35'19" |
| 6 | 06'42" | 00:42'01" |
| 6.0 | 05'12" | 00:42'04" |
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