6.2 km | 01:37:18 | 15:35/km日期: 2023-08-16 10:31 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 103 - 踏頻: 72 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 35'24" / 12'55" / 14'51" / 11'53" / 06'23" / 10'18" / 22'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'36" (+29'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+06'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'34" (+18'09") | 131 / 3131 |
| 5 | | 09'20" (+02'55") | 1000 / 4131 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 5131 |
| 7 | | 12'13" (+05'48") | 1000 / 6131 |
| 8 | | 25'13" (+18'48") | 107 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
328.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'24" | 00:35'24" |
| 2 | 12'55" | 00:48'19" |
| 3 | 14'51" | 01:03'10" |
| 4 | 11'53" | 01:15'03" |
| 5 | 06'23" | 01:21'26" |
| 6 | 10'18" | 01:31'44" |
| 6.2 | 22'27" | 01:37'06" |
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