余重益 2023/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

余重益新北市
ID 383441

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6.0 km | 00:50:20 | 08:23/km

日期: 2023-08-14 21:09 - 總爬升: 248 m - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 05'49" / 09'28" / 08'10" / 08'18" / 08'00" / 08'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

06'58"

1245 / 1245

2

08'35"

(17'16")

08'38" (+01'40")

993 / 2238

3

08'20"

(25'36")

08'17" (+01'19")

1005 / 3244

4

08'03"

(33'39")

07'58" (+01'00")

1008 / 4252

5

07'59"

(41'38")

08'02" (+01'04")

992 / 5245

6

08'25"

(50'03")

08'24" (+01'26")

1001 / 6246

新北市

余重益

·

原住民又來練舞了

8月累積里程 : 223.33 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago

Mei Ling Lin, 陳孫文和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	09'28"	00:15'17"
3	08'10"	00:23'27"
4	08'18"	00:31'45"
5	08'00"	00:39'45"
6	08'34"	00:48'19"
6.2	07'01"	00:50'03"

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