coolwoods 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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5.4 km | 00:31:12 | 05:45/km

日期: 2016-03-08 18:53 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'43" / 05'48" / 05'22" / 05'24" / 05'39" / 05'20" /

3月累積里程 : 183.36 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11_紅累積 : 1868.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Pason Chen, 林士程和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'48"	00:12'31"
3	05'22"	00:17'53"
4	05'24"	00:23'17"
5	05'39"	00:28'56"
5.4	05'20"	00:31'12"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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