5.1 km | 00:37:26 | 07:17/km日期: 2023-08-12 18:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 07'43" / 07'17" / 07'27" / 07'23" / 06'49" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
155.84 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 累積 :
151.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'17" | 00:15'00" |
| 3 | 07'27" | 00:22'27" |
| 4 | 07'23" | 00:29'50" |
| 5 | 06'49" | 00:36'39" |
| 5.1 | 06'08" | 00:37'27" |
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