8.1 km | 00:46:53 | 05:46/km日期: 2016-03-09 22:15 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'42" / 05'29" / 05'19" / 05'10" /
很幸運的起跑沒什麼雨，也就打算不怎麼看速度跑了，
中途看一下配速，似乎有點快，應該是天氣涼的關係
後來有感覺到風從背後而來，...原來是大順風啊！
難怪過了2k後，雨似乎慢慢變大，
但還是沒有感覺.
一過折返點後就知道慘了，
這個逆風，加上大雨是怎麼回事，
要我提前練萬金石馬的情況嗎？= ="
只好再加快步頻，只想趕快跑完回家了。
剩2k時，左腿大腿外側有點痠，
似乎和跑東馬時一樣，還在想我肌肉還沒修復完畢嗎？
結果現在我一看跑出來的結果，
根本逆風我還越跑越快，歸心似箭吧.XD
速度已經拉到5分半內了...= =" 話好像是大逆風中.
3月累積里程 :
88.83 km 
Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 :
353.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'46" | 00:18'12" |
| 4 | 05'45" | 00:23'57" |
| 5 | 05'46" | 00:29'43" |
| 6 | 05'42" | 00:35'25" |
| 7 | 05'29" | 00:40'54" |
| 8 | 05'19" | 00:46'13" |
| 8.1 | 05'09" | 00:46'53" |
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