Lin 2013/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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最佳成績:

半馬 : 01:48:29

即將參加 :

2025 臺北國道馬拉松
03/09 剩餘天數 : 62
GOGO!!

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8405.9 km |

2545.0 km
2025 年 :

25.3 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	25.3	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	106.0	0.0
Nov	100.5	22.6
Oct	113.0	0.0
Sep	101.9	0.0
Aug	84.3	0.0

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里程碑 (338)

2024/10/27 賀！Lin 破PB - 半馬 | 01:54:36
2024/09/17 恭喜 Lin 獲得 100 留言數
2024/02/25 賀！Lin 破PB - 半馬 | 01:48:29
2022/12/18 恭喜 Lin 獲得 6500 推
2022/10/30 Lin 完成了第 20 半馬! - 2022 第八屆電器盃節能公益路跑
2021/08/20 恭喜 Lin 獲得 6000 推
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2020/05/04 恭喜 Lin 獲得 5000 推
2019/05/04 恭喜 Lin 獲得 4500 推
2018/05/13 恭喜 Lin 獲得 4000 推

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6.5 km | 00:39:41 | 06:04/km

日期: 2013-07-24 20:58 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'57" / 06'08" / 06'11" / 05'53" / 06'07" / 06'27" /

7月累積里程 : 93.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, Lin 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'57"	00:11'57"
3	06'08"	00:18'05"
4	06'11"	00:24'16"
5	05'53"	00:30'09"
6	06'07"	00:36'16"
6.5	06'27"	00:39'41"

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