ken_yu chen 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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4.2 km | 00:50:39 | 12:05/km

日期: 2023-08-12 08:52 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 11'35" / 12'04" / 12'42" / 11'26" / 11'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'35"

(11'35")

11'25"

1013 / 1013

2

12'04"

(23'39")

12'09" (+00'44")

993 / 2006

3

12'42"

(36'21")

12'35" (+01'10")

1008 / 3014

4

11'35"

(47'56")

11'30" (+00'05")

1005 / 4020

5

02'02"

(49'58")

11'23"

178 / 4198

8月累積里程 : 308.18 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony I4193 上傳 | 1 year ago

黃肇璟, 黃珠圓和其他 21 人說推

·

觀看另 3 則留言

楊志民運動💪舒心愉快

2023-08-12 14:20 ·

黃肇璟開心

2023-08-17 01:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	12'04"	00:23'39"
3	12'42"	00:36'21"
4	11'26"	00:47'47"
4.2	10'58"	00:49'58"

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