6.1 km | 00:41:14 | 06:46/km日期: 2023-08-09 21:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'31" / 07'22" / 06'29" / 06'25" / 06'40" / 06'21" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'12") | 1005 / 1005 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'18" (+01'01") | 1007 / 2012 | 175 / 77 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 1010 / 3023 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'06") | 1008 / 4031 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'36" (+00'19") | 1006 / 5038 | 177 / 85 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6038 | 178 / 88 |
| 7 | | 04'51" | 85 / 6124 | 172 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'22" | 00:14'53" |
| 3 | 06'29" | 00:21'22" |
| 4 | 06'25" | 00:27'47" |
| 5 | 06'40" | 00:34'27" |
| 6 | 06'21" | 00:40'48" |
| 6.1 | 05'03" | 00:41'14" |
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