山鱉樹鵝 2023/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

山鱉樹鵝桃園
ID 274068

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11.9 km | 03:51:30 | 19:23/km

日期: 2023-08-10 09:32 - 總爬升: 319 m - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 85%

Pace: 19'03" / 26'13" / 22'49" / 21'31" / 41'21" / 17'31" / 27'25" / 26'50" / 06'46" / 02'56" / 02'40" / 17'34" /

8月累積里程 : 72.71 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'03"	00:19'03"
2	26'13"	00:45'16"
3	22'49"	01:08'05"
4	21'31"	01:29'36"
5	41'21"	02:10'57"
6	17'31"	02:28'28"
7	27'25"	02:55'53"
8	26'50"	03:22'43"
9	06'46"	03:29'29"
10	02'56"	03:32'25"
11	02'40"	03:35'05"
11.9	17'34"	03:51'30"

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成績 : 01:07:05

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