10.2 km | 00:57:36 | 05:39/km日期: 2016-03-11 22:14 - 地點: 寬庭甜甜圈 - 平均心率: 152 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'29" / 05'53" / 05'41" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'53" / 05'37" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.41 km 
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
714.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 05'29" | 00:16'34" |
| 4 | 05'53" | 00:22'27" |
| 5 | 05'41" | 00:28'08" |
| 6 | 05'36" | 00:33'44" |
| 7 | 05'40" | 00:39'24" |
| 8 | 05'48" | 00:45'12" |
| 9 | 05'53" | 00:51'05" |
| 10 | 05'37" | 00:56'42" |
| 10.2 | 05'13" | 00:57'36" |
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