Bi-Shin Chen 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Bi-Shin Chen 新北市
ID 55575

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5.8 km | 00:38:23 | 06:40/km

日期: 2016-03-02 19:33 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6802 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 07'07" / 06'41" / 06'38" / 06'38" / 06'32" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'07"

(07'07")

07'04" (+00'35")

1005 / 1005

176 / 79

2

06'41"

(13'48")

06'38" (+00'09")

1007 / 2012

178 / 84

3

06'38"

(20'26")

06'36" (+00'07")

1002 / 3015

176 / 85

4

06'41"

(27'07")

06'38" (+00'09")

1006 / 4022

176 / 85

5

06'33"

(33'40")

06'29"

1008 / 5030

177 / 86

6

04'43"

(38'23")

06'16"

751 / 5782

177 / 89

3月累積里程 : 65.75 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1031.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Gallen Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'41"	00:13'48"
3	06'38"	00:20'26"
4	06'38"	00:27'04"
5	06'32"	00:33'36"
5.8	06'21"	00:38'23"

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