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Allen Hsu
新竹
ID 180437
34 位追隨者
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Allen Hsu
全馬
|
05:15:35
|
07:28/km
|
第6馬
2016北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2016-03-06
成績
05:15:35
總名次
978 / 4962
分組名次
267 / 1467
平均速度
07:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'27")
00:41'27" (+08'05")
01:20'05" (+09'26")
10 km
(01:20'05")
00:38'38" (+05'16")
15 km
(01:53'27")
00:33'22"
01:10'39"
20 km
(02:30'44")
00:37'17" (+03'55")
25 km
(03:07'18")
00:36'34" (+03'12")
01:10'45" (+00'06")
30 km
(03:41'29")
00:34'11" (+00'49")
35 km
(04:22'56")
00:41'27" (+08'05")
01:15'23" (+04'44")
40 km
(04:56'52")
00:33'56" (+00'34")
Finish
(05:15:35)
日期:
2016-03-06 08:30
-
總爬升:
839 m
-
卡路里:
3108 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'05"
(10'05")
10'04" (+04'05")
1000 / 1000
2
07'02"
(17'08")
07'02" (+01'03")
1000 / 2001
3
07'59"
(25'07")
07'58" (+01'59")
1000 / 3002
4
08'19"
(33'26")
08'18" (+02'19")
1000 / 4003
5
08'01"
(41'28")
08'00" (+02'01")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
07'30"
(48'59")
07'30" (+01'31")
1000 / 6005
7
07'53"
(56'52")
07'53" (+01'54")
1000 / 7006
8
08'05"
(01:04'58")
08'04" (+02'05")
1000 / 8007
9
07'06"
(01:12'04")
07'05" (+01'06")
1000 / 9008
10
08'00"
(01:20'05")
07'59" (+02'00")
1000 / 10009
11
06'13"
(01:26'18")
06'12" (+00'13")
1000 / 11010
12
07'14"
(01:33'32")
07'14" (+01'15")
1000 / 12011
13
07'00"
(01:40'33")
07'00" (+01'01")
1000 / 13012
14
06'37"
(01:47'10")
06'37" (+00'38")
1000 / 14013
15
06'21"
(01:53'32")
06'21" (+00'22")
1000 / 15014
16
08'13"
(02:01'45")
08'12" (+02'13")
1000 / 16015
17
07'18"
(02:09'04")
07'17" (+01'18")
1000 / 17016
18
07'03"
(02:16'07")
07'03" (+01'04")
1000 / 18017
19
06'50"
(02:22'58")
06'50" (+00'51")
1000 / 19019
20
07'48"
(02:30'46")
07'47" (+01'48")
1000 / 20020
21
07'31"
(02:38'17")
07'30" (+01'31")
1000 / 21021
22
07'17"
(02:45'35")
07'17" (+01'18")
1000 / 22022
23
07'33"
(02:53'08")
07'32" (+01'33")
1000 / 23023
24
06'47"
(02:59'56")
06'47" (+00'48")
1000 / 24024
25
07'31"
(03:07'27")
07'30" (+01'31")
1000 / 25025
26
06'32"
(03:14'00")
06'32" (+00'33")
1000 / 26026
27
06'23"
(03:20'23")
06'23" (+00'24")
1000 / 27027
28
07'22"
(03:27'46")
07'22" (+01'23")
1000 / 28028
29
05'59"
(03:33'46")
05'59"
1000 / 29029
30
07'55"
(03:41'41")
07'55" (+01'56")
1000 / 30030
31
07'27"
(03:49'09")
07'27" (+01'28")
1000 / 31031
32
08'54"
(03:58'03")
08'53" (+02'54")
1000 / 32032
33
07'08"
(04:05'12")
07'08" (+01'09")
1000 / 33033
34
09'18"
(04:14'30")
09'17" (+03'18")
1000 / 34034
35
08'31"
(04:23'02")
08'31" (+02'32")
1000 / 35035
36
06'54"
(04:29'57")
06'54" (+00'55")
1000 / 36036
37
06'08"
(04:36'05")
06'08" (+00'09")
1000 / 37037
38
06'44"
(04:42'50")
06'43" (+00'44")
1000 / 38038
39
07'21"
(04:50'11")
07'21" (+01'22")
1000 / 39038
40
06'55"
(04:57'07")
06'54" (+00'55")
1000 / 40039
41
06'59"
(05:04'07")
06'59" (+01'00")
1000 / 41040
42
06'26"
(05:10'33")
06'26" (+00'27")
1000 / 42041
43
05'00"
(05:15'33")
06'31" (+00'32")
766 / 42808
賽前宣言:
加油
3月累積里程 :
153.31 km
TCX 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
黃國棟
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'06"
00:10'06"
2
07'03"
00:17'09"
3
07'59"
00:25'08"
4
08'19"
00:33'27"
5
08'00"
00:41'27"
6
07'29"
00:48'56"
7
07'55"
00:56'51"
8
08'08"
01:04'59"
9
07'02"
01:12'01"
10
08'04"
01:20'05"
11
06'13"
01:26'18"
12
07'12"
01:33'30"
13
07'00"
01:40'30"
14
06'41"
01:47'11"
15
06'16"
01:53'27"
16
08'19"
02:01'46"
17
07'18"
02:09'04"
18
06'58"
02:16'02"
19
06'55"
02:22'57"
20
07'47"
02:30'44"
21
07'30"
02:38'14"
22
07'13"
02:45'27"
23
07'33"
02:53'00"
24
06'49"
02:59'49"
25
07'29"
03:07'18"
26
06'39"
03:13'57"
27
06'20"
03:20'17"
28
07'20"
03:27'37"
29
06'01"
03:33'38"
30
07'51"
03:41'29"
31
07'23"
03:48'52"
32
09'06"
03:57'58"
33
07'06"
04:05'04"
34
09'10"
04:14'14"
35
08'42"
04:22'56"
36
06'54"
04:29'50"
37
06'01"
04:35'51"
38
06'52"
04:42'43"
39
07'21"
04:50'04"
40
06'48"
04:56'52"
41
07'02"
05:03'54"
42
06'24"
05:10'18"
42.8
06'30"
05:15'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:32
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:39
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
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全馬 | 05:15:35 | 07:28/km | 第6馬
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