劉守智 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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5.4 km | 00:38:43 | 07:10/km

日期: 2016-03-05 06:38 - 地點: 嘉義市蘭潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 08'34" / 06'41" / 07'25" / 06'28" / 06'36" / 07'34" /

3月累積里程 : 30.30 km

adidas D67785 累積 : 219.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 蔡忠錦和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	06'41"	00:15'15"
3	07'25"	00:22'40"
4	06'28"	00:29'08"
5	06'36"	00:35'44"
5.4	07'34"	00:38'43"

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