6.6 km | 00:38:34 | 05:50/km日期: 2016-03-08 21:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 05'32" / 05'46" / 05'50" / 05'48" / 05'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'32" | 00:12'27" |
| 3 | 05'46" | 00:18'13" |
| 4 | 05'50" | 00:24'03" |
| 5 | 05'48" | 00:29'51" |
| 6 | 05'59" | 00:35'50" |
| 6.6 | 05'50" | 00:39'24" |
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