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俊偉
新北市
ID 566
153 位追隨者
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俊偉
2000 m
|
00:44:25
|
02:13/100m
日期:
2016-03-10 19:11
-
卡路里:
732 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'30"
(00'30")
02'00" (+00'24")
26
56
2
00'30"
(01'00")
02'00" (+00'24")
24
54
3
00'31"
(01'31")
02'04" (+00'28")
23
54
4
00'33"
(02'04")
02'12" (+00'36")
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5
00'32"
(02'36")
02'08" (+00'32")
24
56
展開計圈分析
6
00'33"
(03'09")
02'12" (+00'36")
24
57
7
00'33"
(03'42")
02'12" (+00'36")
26
59
8
00'31"
(04'13")
02'04" (+00'28")
24
55
9
00'34"
(04'47")
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23
57
10
00'35"
(05'22")
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22
57
11
00'32"
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24
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12
00'33"
(06'27")
02'12" (+00'36")
23
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13
00'34"
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02'16" (+00'40")
23
57
14
00'33"
(07'34")
02'12" (+00'36")
22
55
15
00'34"
(08'08")
02'16" (+00'40")
24
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16
00'33"
(08'41")
02'12" (+00'36")
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56
17
00'32"
(09'13")
02'08" (+00'32")
23
55
18
00'33"
(09'46")
02'12" (+00'36")
24
57
19
00'36"
(10'22")
02'24" (+00'48")
25
61
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00'34"
(10'56")
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21
00'33"
(11'29")
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56
22
00'34"
(12'03")
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24
58
23
00'35"
(12'38")
02'20" (+00'44")
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(13'11")
02'12" (+00'36")
23
56
25
00'34"
(13'45")
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57
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(14'54")
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28
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(15'29")
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29
00'31"
(16'00")
02'04" (+00'28")
22
53
30
00'33"
(16'33")
02'12" (+00'36")
25
58
31
00'32"
(17'05")
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23
55
32
00'34"
(17'39")
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23
57
33
00'31"
(18'10")
02'04" (+00'28")
23
54
34
00'33"
(18'43")
02'12" (+00'36")
23
56
35
00'34"
(19'17")
02'16" (+00'40")
24
58
36
00'37"
(19'54")
02'28" (+00'52")
22
59
37
00'32"
(20'26")
02'08" (+00'32")
24
56
38
00'33"
(20'59")
02'12" (+00'36")
21
54
39
00'31"
(21'30")
02'04" (+00'28")
24
55
40
00'36"
(22'06")
02'24" (+00'48")
24
60
41
00'30"
(22'36")
02'00" (+00'24")
24
54
42
00'36"
(23'12")
02'24" (+00'48")
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43
00'31"
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23
54
44
00'34"
(24'17")
02'16" (+00'40")
24
58
45
00'36"
(24'53")
02'24" (+00'48")
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(25'24")
02'04" (+00'28")
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47
00'28"
(25'52")
01'52" (+00'16")
23
51
48
00'36"
(26'28")
02'24" (+00'48")
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61
49
00'32"
(27'00")
02'08" (+00'32")
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50
00'31"
(27'31")
02'04" (+00'28")
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51
00'38"
(28'09")
02'32" (+00'56")
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62
52
00'32"
(28'41")
02'08" (+00'32")
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55
53
00'34"
(29'15")
02'16" (+00'40")
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57
54
00'30"
(29'45")
02'00" (+00'24")
25
55
55
00'43"
(30'28")
02'52" (+01'16")
23
66
56
00'32"
(31'00")
02'08" (+00'32")
23
55
57
00'33"
(31'33")
02'12" (+00'36")
24
57
58
00'35"
(32'08")
02'20" (+00'44")
24
59
59
00'31"
(32'39")
02'04" (+00'28")
23
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60
00'33"
(33'12")
02'12" (+00'36")
23
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00'34"
(33'46")
02'16" (+00'40")
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00'35"
(34'21")
02'20" (+00'44")
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(34'55")
02'16" (+00'40")
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00'34"
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67
00'35"
(37'13")
02'20" (+00'44")
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00'35"
(38'57")
02'20" (+00'44")
23
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(39'30")
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00'24"
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01'36"
23
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效率 = 划手數 + 時間(秒)
今天左右兩邊水道都有比基尼妹,這種天氣真少見,游起來比較不無聊,左看一下右看一下兩千就游完了
3月累積里程 :
15.05 km
TCX 上傳
| 8 years ago
PC
,
LUCKY LlN
和其他
27
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Hanson
嘖嘖 比基尼妹左摟右抱 還公開.....這真是要不得
你也私下約一下我嗎
2016-03-11 09:58 ·
1
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俊偉
夠胸的游蛙式,平胸只踢水,美不勝收.....( ̄﹁ ̄)
2016-03-11 10:54 ·
Kuroshio
平胸只踢水...........哈哈XD 你沒過去跟她說你自願敎她!!
2016-03-11 11:03 ·
1
個人推
Hanson
我不會踢水.......
但我蛙式更爛 請教我!!
2016-03-11 13:31 ·
1
個人推
俊偉
Kuroshio:我比較想教蛙式的那位....比較胸,可以他已經會游了.
2016-03-11 16:26 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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