5.2 km | 00:36:20 | 06:56/km日期: 2023-08-05 17:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 06'59" / 05'45" / 06'46" / 07'08" / 08'09" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'48") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'45" | 00:12'44" |
| 3 | 06'46" | 00:19'30" |
| 4 | 07'08" | 00:26'38" |
| 5 | 08'09" | 00:34'47" |
| 5.2 | 06'35" | 00:36'21" |
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