8.0 km | 02:11:32 | 16:25/km日期: 2023-08-05 06:08 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 15'03" / 14'35" / 15'55" / 18'18" / 13'44" / 13'00" / 15'13" / 25'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'35" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'54" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'18" (+05'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'12" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'31" (+12'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
253.17 km 
母子鱷 蚵技藍 累積 :
229.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 14'35" | 00:29'38" |
| 3 | 15'55" | 00:45'33" |
| 4 | 18'18" | 01:03'51" |
| 5 | 13'44" | 01:17'35" |
| 6 | 13'00" | 01:30'35" |
| 7 | 15'13" | 01:45'48" |
| 8 | 25'31" | 02:11'19" |
| 8.0 | 08'47" | 02:11'22" |
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