Kent Jiang 2016/03/07 訓練日誌

Kent Jiang 桃園
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Kent Jiang

10.6 km | 01:00:57 | 05:43/km

日期: 2016-03-07 18:04 - 地點: 大溪橋周邊 - 天氣: 晴天有點熱 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'13" / 05'26" / 06'03" / 05'39" / 06'01" / 05'17" / 05'58" / 05'49" / 05'38" / 06'08" / 05'52" /

桃園

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繼續增加新的夜跑路線

3月累積里程 : 125.97 km

Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 2006.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hugo Liu, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'26"	00:10'39"
3	06'03"	00:16'42"
4	05'39"	00:22'21"
5	06'01"	00:28'22"
6	05'17"	00:33'39"
7	05'58"	00:39'37"
8	05'49"	00:45'26"
9	05'38"	00:51'04"
10	06'08"	00:57'12"
10.6	05'52"	01:00'57"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"