施志達 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
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10.0 km | 00:56:59 | 05:40/km

日期: 2016-03-04 19:06 - 卡路里: 669 Cal

Pace: 05'32" / 05'41" / 05'39" / 05'47" / 05'43" / 05'44" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'34" / 05'25" /

3月累積里程 : 86.57 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 1508.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

謝明峰, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

吉哥已加入跟隨者
一起加油

2016-03-04 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'41"	00:11'13"
3	05'39"	00:16'52"
4	05'47"	00:22'39"
5	05'43"	00:28'22"
6	05'44"	00:34'06"
7	05'43"	00:39'49"
8	05'41"	00:45'30"
9	05'41"	00:51'11"
10	05'34"	00:56'45"
10.0	05'24"	00:56'59"

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