孫多多 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

孫多多雲林
ID 205541

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5.0 km | 00:26:51 | 05:20/km

日期: 2016-03-07 17:34 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'23" / 05'17" / 05'16" / 05'26" / 05'24" / 02'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'17"

982 / 982

2

05'23"

(10'35")

05'17"

1017 / 1999

3

05'21"

(15'56")

05'20" (+00'03")

1002 / 3001

4

05'21"

(21'17")

05'23" (+00'06")

991 / 3993

5

05'24"

(26'41")

05'22" (+00'05")

1005 / 4998

6

00'10"

(26'51")

05'25" (+00'08")

30 / 5028

3月累積里程 : 96.42 km

puma Mobium SPEED 累積 : 568.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 吳念祖和其他 17 人說推

·

sliver 多多晚上好，今天距離較少喔

2016-03-07 21:39 ·

1 個人推

孫多多 S大晚上好～偷懶一下

2016-03-08 01:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'17"	00:10'40"
3	05'16"	00:15'56"
4	05'26"	00:21'22"
5	05'24"	00:26'46"
5.0	02'52"	00:26'51"

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