小邱 2023/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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9.2 km | 01:08:45 | 07:26/km

日期: 2023-08-03 07:33 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 07'19" / 07'48" / 04'11" / 06'50" / 06'33" / 07'09" / 07'56" / 07'13" / 30'47" /

基本訓練

8月累積里程 : 334.10 km

nike next% 累積 : 1099.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'19"	00:14'00"
3	07'48"	00:21'48"
4	04'11"	00:25'59"
5	06'50"	00:32'49"
6	06'33"	00:39'22"
7	07'09"	00:46'31"
8	07'56"	00:54'27"
9	07'13"	01:01'40"
9.7	10'45"	01:08'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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