10.4 km | 00:56:42 | 05:26/km日期: 2016-03-06 22:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'17" / 05'18" / 05'22" / 05'27" / 05'21" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.33 km 
MERRELL ALLOUT FUSE 累積 :
236.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'17" | 00:16'36" |
| 4 | 05'18" | 00:21'54" |
| 5 | 05'22" | 00:27'16" |
| 6 | 05'27" | 00:32'43" |
| 7 | 05'21" | 00:38'04" |
| 8 | 05'20" | 00:43'24" |
| 9 | 05'28" | 00:48'52" |
| 10 | 05'28" | 00:54'20" |
| 10.4 | 05'27" | 00:56'42" |
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