8.5 km | 00:38:53 | 04:35/km日期: 2016-02-27 07:00 - 總爬升: 430 m - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 7168 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'01" / 05'55" / 05'37" / 05'58" / 03'26" / 03'23" / 03'18" / 03'26" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'58" (+01'40") | 1009 / 1009 | 190 / 105 |
2 | | 05'53" (+02'35") | 1003 / 2012 | 184 / 91 |
3 | | 05'37" (+02'19") | 1007 / 3020 | 185 / 95 |
4 | | 05'53" (+02'35") | 1004 / 4024 | 184 / 91 |
5 | | 03'25" (+00'07") | 1001 / 5026 | 193 / 150 |
6 | | 03'22" (+00'04") | 1000 / 6026 | 195 / 151 |
7 | | 03'18" | 1006 / 7033 | 194 / 155 |
8 | | 03'24" (+00'06") | 1005 / 8039 | 194 / 150 |
9 | | 05'19" (+02'01") | 476 / 8515 | 123 / 152 |
10 | | 21:14'06" (+10'48") | 0 / 8515 | 16 / 4 |
2月累積里程 : 47.20 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 05'55" | 00:10'56" |
3 | 05'37" | 00:16'33" |
4 | 05'58" | 00:22'31" |
5 | 03'26" | 00:25'57" |
6 | 03'23" | 00:29'20" |
7 | 03'18" | 00:32'38" |
8 | 03'26" | 00:36'04" |
8.5 | 05'54" | 00:38'53" |