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22.6 km | 02:13:02 | 05:52/km 日期: 2016-03-05 06:09 - 總爬升: 163 m - 地點: 新屋 一 永安漁港 - 天氣: 霧裡看花的氛圍 - 卡路里: 1476 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97% Pace: 06'07" / 05'33" / 05'31" / 05'17" / 05'16" / 05'38" / 05'09" / 06'14" / 05'50" / 08'25" / 05'57" / 05'45" / 06'17" / 06'22" / 05'32" / 05'16" / 05'46" / 05'43" / 05'51" / 06'04" / 06'32" / 05'28" / 05'26" /
流汗中~假日晨跑就是要大汗淋漓,全身都溼透了,就剩重要部位是乾的,因為全程沒補給站,所以重要部位 喉嚨 超乾的… 3月累積里程 : 158.56 km Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago · 留言
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