鄭秀芬 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭秀芬台北市
ID 161044

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8.7 km | 00:54:30 | 06:15/km

日期: 2016-03-04 17:50 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'39" / 06'15" / 06'11" / 05'50" / 06'10" / 06'22" / 06'20" / 06'18" / 06'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 167.18 km

saucony jazz17 累積 : 632.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

秋の季節, Mori 和其他 24 人說推

·

keats chi 晚安…運動快樂

2016-03-04 22:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'15"	00:12'54"
3	06'11"	00:19'05"
4	05'50"	00:24'55"
5	06'10"	00:31'05"
6	06'22"	00:37'27"
7	06'20"	00:43'47"
8	06'18"	00:50'05"
8.7	06'10"	00:54'30"

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