6.1 km | 00:34:51 | 05:42/km日期: 2016-03-03 18:11 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 適合跑 - 平均心率: 170 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 6201 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'14" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 05'41" / 05'02" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'11") | 1004 / 1004 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'41") | 1001 / 2005 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+00'42") | 1006 / 3012 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'42") | 1003 / 4016 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+00'40") | 1006 / 5022 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'01" | 1005 / 6027 | 179 / 110 |
| 7 | | 05'51" (+00'50") | 102 / 6129 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.06 km 
ASICS亞瑟士 GEL-PULSE 7 累積 :
1592.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'43" | 00:11'57" |
| 3 | 05'46" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 05'41" | 00:29'09" |
| 6 | 05'02" | 00:34'11" |
| 6.1 | 06'30" | 00:34'51" |
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